Materiais Educativos e Calculadoras | Instituto Rodrigo Perrone

Dashboard Diagnóstico

Ferramentas de autoavaliação que traduzem números clínicos em compreensão imediata. Insira seus resultados e visualize seu nível de risco instantaneamente.

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T-Score

Densitometria Óssea (DXA)

Insira seu T-Score

+4 −1.0 −2.5 −5

T-Score compara com adultos jovens saudáveis — usado em mulheres pós-menopausa e homens ≥ 50 anos.

Z-Score compara com pares da mesma idade (pré-menopausa e jovens). ≤ −2,0 exige investigação de causa secundária.

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SARC-F

Triagem de Sarcopenia

1. Quanta dificuldade para levantar e carregar 5 kg?

2. Quanta dificuldade para caminhar por um quarto de milha?

3. Quanta dificuldade para levantar de uma cadeira?

4. Quantas quedas você teve no último ano?

5. Dificuldade para escalar 10 degraus?

Pontuação

0 / 10

Pontuação ≥ 4 indica necessidade de investigação para sarcopenia (EWGSOP2).

Ferramenta educacional. Não substitui avaliação médica profissional. Consulte seu médico para diagnóstico e conduta.

Como este site pode ajudar

Neste site, você encontra:

Explicações simples sobre cada uma dessas condições
Ferramentas de autoavaliação para entender seu perfil de risco e sintomas
Cursos educativos sobre artrose, condropatia, lesões meniscais e lesões do LCA
Orientações sobre exames, tratamentos e como conversar melhor com seu profissional de saúde

Aviso Importante: Todo o conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica individual. Use estas informações para compreender melhor seu quadro e participar ativamente das decisões sobre seu cuidado.